經期保養宜多吃排血縮子宮食物| 養生我知道| 三立財經台CH88 ...

生理期的第一天第二天是要以代謝為主，把血塊可以融化出來，所以是以麻油、豬肝為主；第三天第四天時要收縮內臟、骨盆腔，所以每天有吃一副 ...

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