經期來該怎麼保養，怎麼樣才會排乾淨? - Yahoo!奇摩知識+

月經期間要注意陰部的清潔，但不需要用額外的消毒藥水清潔。 每天都要更換內褲。 月經期採用淋浴，不要在浴缸中浸泡。 ... 等到月經排乾淨 後，可開始吃四物，或者中醫師按體質量身打造的補品。充血性經痛，愈補愈痛 ...

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