經常熬夜的親們6種食物可常吃緩解容易疲勞感 - 揚愛商城 - 學習成長 - udn部落格

經常加班熬夜特別容易衰老，并且還會容易疲勞、免疫力下降、皮膚粗糙等未老先衰的症狀。因此，經常熬夜的人要想改變這種狀態，就應該調整自身的飲食結構和不良的飲食習慣。那麼，經常熬夜的人吃什麼好呢？ 葡萄的

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