經常熬夜的後果 - Yahoo!奇摩知識+

有人知道經常熬夜會多影響身體嗎??還有熬夜最好熬到幾點就趕快睡眠?? ... 熬夜」對現在人來說是很希鬆平常的事，不管你是不是需要熬夜K書的考生，或是因工作的關係而需要輪值夜班，雖然我們都知道人體的正常生理時鐘是白天工作夜間休息 ...

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