蘋果:經常熬夜吃什麼水果好?俗話說“每天吃蘋果,醫柚子:生遠離我”,蘋果含有極豐富的果膠,可以促進排泄,防止動脈硬化。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便秘或者肥胖,皮膚變差等。葡萄:被譽爲世界四大水果之首的葡萄,不僅含有 ...
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