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終於給我上到熱瑜珈 @ 人字拖小姮隨便寫 :: 痞客邦 ...
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終於給我上到熱瑜珈 @ 人字拖小姮隨便寫 :: 痞客邦 ...
熱瑜珈的動作比起之前哈達瑜珈舒緩許多,頂多只是拉拉筋、伸展筋骨,剛開始每個動作,我都覺得還滿簡單的,但是請 ... 不過看起來消耗熱量很多ㄟ~會瘦吧 ...
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