紫米：紫米的養生、食療、營養素，紫米的功效 - 健康素食料理

紫米在古時候是皇帝食用的米，又稱「貢米」，元朝時期在雲南墨江普遍種植， 雍正時曾於宮中大量栽植紫米，阿美族人將紫米視為老人的養生米。營養界的研究發現， ...

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