3.主要的蛋白質來源為米飯及大豆蛋白。 西方素食. 主要由蔬菜、水果、堅果、種子、 乳製品及蛋類等食物組成。 ..... 適度日曬好處多，每天十到二十分。 素食者要從飲食中獲得維生素D是較為困難 ...
www.fda.gov.tw
提供