素食減肥不健康適當吃肉更易瘦@ 天天養生-健康一生 :: 痞客邦PIXNET ::

長時間只吃素食減肥，會導致缺鐵性貧血，引起頭暈、乏力等症狀。純素食飲食減肥 期間，很容易覺得餓，會不知不覺加大零食的攝取。雖然不吃肉類減少了熱量的攝入，  ...

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