素食便當的熱量大約? - Yahoo!奇摩知識+

最近把學校的便當改成素食的!裡面的幾乎都是青菜= =(當然...)青菜的種類有少少的3-4樣 幾乎都是用炒的! 還會有一些素食的加工食物 但我都沒有吃!只吃青菜我還會把青菜在過個水,哪樣青菜大約有多少熱量??飯我只吃ㄧ半! 應該不到100公克吧0.0 這樣熱量 ...

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