紅豆紫米粥食譜、作法 | Angela Long的多多開伙食譜分享

紅豆紫米粥作法：紅豆紫米粥 不管是冰吃，熱吃，都是很適合飯後甜品喔在食用的時候加點牛奶、奶球或椰奶，都是很可口的哦。紫米的好處：含有豐富的維他命B群，有助於新陳代謝、清血、預防皮膚與肌肉老化。纖維含量也高於一般同類食品，有助於 ...

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