紅豆減肥瘦身法,紅豆減肥瘦身食譜-元氣低卡餐官網

紅豆中減肥瘦身的有效成份主要的就是皂苷,膳食纖維和維生素B1,紅豆皮中含有豐富的「皂角化合物」的成分。 ... 紅豆30克,薏仁20克加1500cc的水煮15分鍾後濾掉紅豆 和薏仁當水喝 減肥瘦身紅豆山楂減肥茶 材料：紅豆100克，山楂30克，大棗10枚,加2500cc的 ...

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