「紅豆水」沖泡包夯！ 醫師：「減水不減肥」 | yam蕃薯藤新聞

2014年6月21日 - 營養師強調紅豆水，只能利尿消水腫不能減肥，以每日飲用2000CC紅豆水來算，自己煮要用50克紅豆，1:4的比例加水熬煮，需要花半小時時間，和沖 ...

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