紅豆 - *** 歡迎光臨益富營養中心 www.enutrition.com.tw ***

你好，我有聽說過紅豆對女生很好 好像是說會補血還是什麼的 所以說經期來的時候可以喝紅豆湯嗎? ... 價值高，富含膳食纖維、維生素B1、B2，鎂、鐵含量豐富，女孩子可適量食用，並未限制經期前後食用， 紅豆可幫助腸道健康、預防便秘，但容易腸胃 ...

www.enutrition.com.tw