紅米?糙米? - Yahoo!知識+

紅米同糙米有什麼營養及點樣食法?係咪可以撈埋白米一齊煮?比例要幾多呢? ... 紅米是糙米的一種，相比一般所見淡黃色的糙米，紅米留有較多未被輾磨的表穀，所以色澤較深，所保存的營養亦較多，但口感較粗糙。

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