2012年12月11日 ... 將燕麥和紅棗洗淨備用. 2. 牛奶到入鍋中,快滾開時放入燕麥. 3. 煮個約30~60分鐘[煮 的時候要邊壓紅棗]. 4. 中途要加2~3次水. 5. 煮好後加入糖即可 ...
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