貝茲訓練法 (關於如何保養眼睛, 甚至可以回復視力的方法)

我看影片示範, 有位女士在桌上放了一個大枕頭, 是個很聰明的作法XD~ 貝茲法: movement(怡動), centralization (匯視, 不知道有沒拼錯), relaxation(放鬆) 三個聽起來都很簡單, 操作也不困難, 但是要時時刻刻做到就難囉.

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