粥食譜：素食→紅米黑豆粥做法，紅米粥食譜

煮好的 紅米 黑豆粥似紅豆湯，有補血、預防貧血之功效。如煮成乾飯則成「紅飯」，功效相同 ... 美白食物薏仁：薏仁水是女性美白好幫手，薏仁水做法，薏仁水煮法小秘訣。 Jan 26, 2014 | ...

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