粉絲團私信問答Q&A - 是不是要瘦下來以後再開始重訓？ @ 美樂蒂的 ...

我都胖在下半身不知怎麼消感覺都要把上半身消到沒肉才會瘦下半身我平時都吃很 少過6點就不吃但剛剛 ... 粉絲團私信問答Q&A - 是不是要瘦下來以後再開始重訓？

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