米樂の健康部屋: 檸檬酸鈣 - 人體吸收率最高的鈣 - yam天空部落

鈣約佔人體體重2 %。而人體的鈣中有99%用在骨骼及牙齒上，這些地方同時也是鈣質的儲藏室。當鈣不足時就易導致失眠、抽筋、煩躁不安及骨質密度降低，當身體所需的1...

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