簡易的減肥方法@ "源始"的我:: 痞客邦PIXNET ::

先解釋一下，我的標題是簡易的「減肥方法」，就是很容易就可以做到的方法，而不是 ... 我的午餐正常吃，只是會控制澱粉的攝取量，晚餐就不吃澱粉類了，只吃青菜和肉， 補充纖維質和蛋白質。 .... 你也未免寫的太專業了吧不過經期減肥法真的有效喔？

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