簡單的生理痛保養方法 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國!

平緩生理痛最好的方法，就是減輕並防止骨盤的瘀血。因為一旦骨盤血液不 順暢，再加上子宮的收縮，就會使下腹部有沈重的疼痛感。更嚴重的話則會 造成腰痛。如果妳生理期的頭痛、腰痛等症狀，已嚴重到影響日常生活作息

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