【簡單有效的馬鈴薯減肥法】 馬鈴薯減肥...-Life 生活網

2012年12月31日 ... 馬鈴薯中所含的熱量比主食少，卻比一般蔬菜多，結果便是吃馬鈴薯菜比吃青菜容易 發胖。 ... 馬鈴薯沙拉材料：馬鈴薯(中等大小)1個、雞蛋1個、沙拉醬50克、鹽適量、 黃瓜1小段、小西紅柿1個( ...

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