算病：樓醫師線上專欄｜養生概念 - 樓氏古中醫 | 教您預知疾病的祕密 Lou's Yijing Medicine www.ee-health.com.tw

冬天的日照短，陽光不足容易引發季節性憂鬱症。許多人因為工作壓力大的緣故，一到冬天就出現明顯的憂鬱、焦慮、疲憊、莫名想哭、沒有衝勁等情緒低潮的狀況，且絕大多數會以大吃大喝來填補心靈空缺；加上生物本能傾向於天寒時多覓食，以儲存 ...

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