第10節：幾種禪定的方法(1)_提升領導者影響力的馬車_讀書_和訊網

1.14幾種禪定的方法 禪定的方法有很多，迄今為止尚未分出優劣，至少從主觀感覺上看很難說某種方法比另一種更好，關鍵是找到適合自己的方法。多年來，我一直采用“超自然冥想法”（TM法）進行練習，這種方法對我很管用。

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