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第十三期懺心靜坐心得分享
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第十三期懺心靜坐心得分享
何學員 為何要學靜坐:修心、調心。 靜坐的好處:血液循環順通。 靜坐對自己的改變:改變體質、睡眠充足。 胡學員 為何要學靜坐:收攝散亂心、調身、調心 ...
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