第一部份：氣血兩虧人未老「珠」先黃，五穀養生粥補血益氣_五穀雜糧養顏經：家傳365天實用美容秘方 作者 ...

氣血兩虧人未老「珠」先黃，五穀養生粥補血益氣 五穀養生粥，補血益氣 血液 是人體生命活動的重要物質基礎，對臟腑組織起著重要作用。氣是運行在人體內的一種精微物質，可以溫養機體和抵禦外邪的入侵，參與臟腑功能的新陳代謝。

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