端午節粽子 - 導引網

... 鹹兩種口味，鹹的是鮮肉粽，以糯米與五花肉所製成，一個約有400大卡熱量，但是 由於肥肉比例 ... 包粽子時，最好選用符合「三少一多」(少油、少鹽、少糖、多纖維)素材 ，調味少一點，或盡量以後 ... 粽子的材料.

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