空中瑜伽(Aerial Yoga)亦稱為反重力瑜伽( Anti-Gravity Yoga),由印度瑜伽大師B.K.S. Iyengar所創立,其原理簡單且容易掌握,以Hammock配合 凌空做瑜珈動作,用懸掛的吊帶為工具,可以幫你倒立,飛起來,很有小時候盪鞦韆的味道。也可以展開變成布包 ...
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