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科學有效的跳繩減肥法- 挑戰!!15公斤的肥肉- 新浪部落
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科學有效的跳繩減肥法- 挑戰!!15公斤的肥肉- 新浪部落
行動版 - 2014年2月24日 - 答:跳繩減肥跳多了,沒有考慮自己的體力與身體承受能力,小腿肌肉的確會很酸痛, 所以 ...
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