秋冬皮膚乾燥搔癢的中醫治療 - 韋睿宏中醫師 - 韋睿宏中醫診所 - 中醫師專欄文章 - 台灣中醫網

適當的飲食調養也可以改善皮膚乾燥 搔癢，例如富含膠質的食物，如白木耳、黑木耳、山藥、海帶、海參、魚皮、魚翅、雞腳、雞皮等等，這些食物可以改善皮膚乾燥。堅果類富含人體所需的脂肪酸，對皮膚也很有幫助，如核桃、杏仁、腰果、松子 ...

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