禪定 | 妙禪師父 | 佛教如來宗 | 如來精舍

從不知禪定是什麼，每天強迫自己坐在蒲團上，忍受二到三十分鐘腳麻、頸痛、腰痛的煎熬，腦海裏的雜念如走馬燈一般轉個不停，每次在佛教如來宗如來精舍的禪行法會 妙禪師父帶領禪定的時間一長，就不斷地想説「怎麼還不下座？

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