神奇的穀物─燕麥

奇的穀物 燕麥 營養課營養師廖麗滿 有一天妹妹告訴我說：「姊，這一袋請您帶回南部給 鴿子吃」。我說：「這是 什麼東西啊！」打開袋一看原來是燕麥，便告訴妹妹說：「這是添加在白米中一起煮的，一種富含纖維與營養的穀物，我們家的白飯都有...

www.mmh.org.tw