神奇的低熱量食品-蒟蒻 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院

以下提供幾則低熱量食譜供大家參考： 一、 蒟蒻拌泡菜（四人份）： 材料： 蒟蒻一片約三百公克、韓國泡菜一百公克 作法： 蒟蒻先用熱水燙過，去除腥味，切成薄片。 韓國泡菜切大片。 將蒟蒻與韓國泡菜大略拌一下即可。

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