神 仙 部 落: 減肥心得分享--------決心是減肥的成功要素， - yam天空部落

減肥心得分享-----決心是減肥的成功要素，個人最高86公斤，退休前83公斤，現在73-74公斤，從36-37腰改成30-31腰 已維持一年多了，與你分享 若你真心想減肥(我認為應稱為瘦身)，成功的要素 一、進去身體的比出來的多，一定能瘦身，

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