研究：餐前甜食有助減肥 - 中時電子報

研究指出，於餐前攝取甜點，有助控制體重，避免攝取更多熱量。 (本報系資料照片) 一般對於甜食的印象，都認為它是減肥者的大忌，應盡量避免，但這觀念可能被打破，根據倫敦帝國學院最新研究發現，在餐前享受甜食，將

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