短跑100M哪種跑法較快? - 跑者留言版- 頁面1 - 跑者廣場

我想你練習不多，目前就以自己的姿勢跑，但短跑是用腳尖跑，盡量靠腳尖彈力把腿抬高， ... 後來轉入田徑隊，專攻100、200公尺短跑、400公尺接力.

www.taipeimarathon.org.tw