睡錯枕頭隔天肩頸痛到受不了| 品閱雜誌| 中央社即時新聞CNA ...

2014年1月7日 - 睡覺時枕頭一定要墊到脖子處，頸部與枕頭要密合沒有空隙，一定不要讓頸椎懸空，《零痠痛！人體正確使用姿勢書》提醒，不要連背部也睡在枕頭上， ...

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