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睡眠障礙的診斷與治療
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睡眠障礙的診斷與治療
睡眠障礙的治療 一、失眠症的環境治療(睡眠衛生原則) 良好的睡眠習慣:(1)正確的認知,老年人的睡眠需求較少,是正常的生理變化,不用過度擔心。(2) ...
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