睡眠障礙的定義與影響- 睡眠障礙 - uho優活健康網

2007年3月3日 - 要界定什麼叫做睡眠障礙，必須先了解何謂正常睡眠。所謂正常的睡眠，至少必須有「完整的睡眠結構」，並且維持「良好的睡眠品質」。睡眠結構可以在 ...

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