睡眠減肥法－認識胺基酸 - roodo 樂多日誌 ★ 一個人向世界發出聲音！

睡眠減肥法－認識胺基酸 利用”氨基酸”來減肥，主要的方式就是在睡覺前補充氨基酸來達到促進人體基礎代謝的作用，那什麼是氨基酸呢？ （認識氨基酸） 氨基酸分為人體”必須氨基酸”和”非必須氨基酸 ...

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