睡眠保健食品 - Yahoo!奇摩知識+

女朋友不易入睡、淺眠通常都要躺1~2個小時或整晚都半睡半醒不容就是睡著了、小小個風吹草動我翻個身、打個呼、下個雨 都會使他醒過來要從何做起? 改善體質嗎? 吃什麼保健食品嗎?它吃東西很容易胖、我有看說腸胃到不好也會影響睡眠?

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