睡眠不足會變笨？ - 中醫養生- 中醫藥保健資訊網- Powered by Discuz!

有此一說： 網路上流傳一種說法:睡眠不足八小時人會變笨， 有午睡習慣的人不易老。 請問這點和下面的說法都是正確的嗎?謝謝。 1.少喝奶茶、不吃 ...

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