睡眠不足會怎樣?? - Yahoo!奇摩知識+

聽說人一天正常睡眠時間要八小時,可是我常常一天睡不到五小時,我只知道睡眠不足會長痘痘,除了這,睡眠不足會有什麼後遺症或問題嗎??黑眼圈慢慢的也長出來了,黑眼圈會自己消失 ...

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