睡不好？睡姿最關鍵 失眠say bye | 媽媽育兒百科

導讀：良好的睡眠，睡覺姿勢正確與否有很大關鍵，一但睡覺姿勢錯誤，不只讓你睡不好，長期下來還會影響你的健康，不可不慎，睡姿總共就三種：側臥，平躺，趴著，平躺的睡姿，哪種姿勢最健康，以下文章分析，我們一起來了解。

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