眼疲勞 - A+醫學百科

... ，並想像黑暗。每天這樣作20分鐘，有助於減輕眼部疲勞 。 經常眨眼 眼瞼是你眼睛的私人按摩師。每天特意地眨眼300下，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。 危險訊譬 當你眼睛痛或對光敏感時，應立即去看眼科醫師 ...

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