看不見的力量—呼吸訓練 - 運動筆記SportsNote

2013年8月14日 - 經過了兩個月的使用，感受最深刻的是呼吸習慣的改變，雖然筆者在使用健氣家吸氣肌訓練器之前，已會使用腹式呼吸法，但在運動強度較高、或比賽 ...

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