百分百女人: 呼拉圈減肥 30分鐘轉走贅肉 - yam天空部落

呼拉圈減肥 30 分鐘轉走贅肉 clearlysky 在天空部落發表於09:22:48 | 運動減肥 呼啦圈對腰腹部減肥特別有效。堅持每天半小時的呼啦圈運動,能充分活動軀幹部位,由於呼啦圈運動強度不是很大,所以對於需要全身減肥的朋友來說,只做呼啦圈運動是不夠的。而 ...

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