天天慢跑越跑越肥大嬸聽教練的話「少運動」竟狂瘦了- 國際資訊 ...

2014年6月17日 ... 網路上很輕鬆就可以找到Julia Buckley的訓練影片，不過提醒各位在嘗試前還是要 量力而為，如果有心臟血管疾病者請務必先徵詢過專業醫生的意見 ...

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