瘦身食物排行榜,作者:李婉萍,出版社:人類智庫,ISBN:9789865744403 ... 試閱 top 你過胖了嗎?單憑體重數值,很難判斷胖瘦與否,因為每個人的體型、骨架結構與身高都不同,建議用身體質量指數(簡稱BMI)、體脂肪率和腰圍,做為衡量指標。
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